上班想睡覺怎麼辦？ 快來試試五大方法

 
首先，方法一：可以吃超涼口香糖，提神醒腦一下。這個方法不錯，也可以用白花油、綠油精等，擦在太陽穴的位置，藉由藥效來提神醒腦，集中精神和注意力。

再來，方法二：泡一杯濃茶，或是咖啡。這個方法小編覺得因人而異，不一定每個人都有效，像小編就沒效，依然很想睡。不過這應該是最常被使用的方法吧！

方法三：吃點小零食。除了補充一下糖分之外，嘴巴咬點東西可以分散瞌睡蟲的注意力，不過東西吃完似乎瞌睡蟲也回來了。

方法四：去上廁所，坐在馬桶上，小睡一下補個眠，感覺就像是上大號回來一樣。這個方法令小編啼笑皆非，不過還真的有不少人這樣建議。小邊還真懷疑，坐在馬桶上睡覺真的睡得著嗎？不會倒下去嗎？



最後，方法五：站起來走一走、動一動，伸展一下筋骨。這個方法小編也滿常用的，讓眼睛轉移一下注意力，不要一直盯著電腦，是個有效的方法。

如果以上這些方法都沒有用，那就只好用力捏捏自己的大腿、拍拍自己的臉，或是去洗把臉。再不然，更狠毒一點，可以讓主管叫去唸一唸、罵一罵，保證精神馬上回來。